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　朝起きるのがつらい。寒さが身に沁みる季節となりました。また冷えによる様々な不調が増えて来る時期でもあるのです。 例えば膝が冷えると、関連するお腹や頭が痛くなったりします。 またお尻が冷えても喉が詰まったり咳が出たりします。 　整体法でお体のどこが冷えているのか的確に観察して突き止め、そこに気を集注することで劇的にお体の中から変わってきます。 冷えはお体の流れを妨げて閊えや癒着を生み、働きを鈍くし、お体の末端や節々に症状が出てくるのです。 温めるだけではおおもとの原因を変えることはできません。 精密でむつかしいお体を変えることは至難の業なのですが 篠原整体ではそれが可能になる整体技法があります。 今の時期の不調は、冷えから来ていることが多く、冷えを取ることで体は大きく変わります。 　整体法でぜひ冷え性を克服しましょう。